TREINO FUNCIONAL:

Treino versátil onde, em formato de circuito, Rider executa exercícios musculares, cardiovasculares e funcionais, treinando o corpo de forma localizada e global, visando a melhoria do condicionamento e capacidades físicas como força, resistência, coordenação, mobilidade e equilíbrio. Treino completo, seguro e eficiente.