BURN & SHAPE:

BURN & SHAPE , dividido em dois blocos: BURN fica por conta do treinamento intervalado de alta intensidade, proporcionando alto gasto calórico e SHAPE , treino de fortalecimento muscular.

Uma modalidade para acelerar o metabolismo e derreter gorduras, cuidando dos músculos e melhorando a aptidão cardiovascular

PRÓXIMAS AULAS PRESENCIAIS