BURN & DANCE
BURN & DANCE:
60 minutos de diferentes estilos rítmicos. Cada música é dividida em blocos coreográficos com movimentos motivantes, onde o praticante mantém a frequência cardíaca em níveis capazes de proporcionar um alto gasto calórico enquanto trabalha a consciência corporal, lateralidade e coordenação motora.
Dança, treino e diversão: os três ao mesmo tempo em um único treino!
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